洗发是我们日常生活中必不可少的一项卫生习惯，但是很多人并不知道正确的洗发方法。其中，水温的选择是影响头发健康的重要因素之一。那么，用凉水冲头会怎么样呢？下面，就让我们来看看影响头发健康的正确洗发方法。
一、用凉水冲头的影响
1. 减少头发受损
用凉水冲头能减少头发受损的概率。因为高温会破坏头发的角质层，使得头发变得干燥、脆弱，容易断裂。而凉水则能有效地保护头发的健康。
2. 缓解头皮屑
用凉水冲头还能缓解头皮屑问题。洗头时，热水容易刺激头皮，导致头皮屑增多。而凉水则能够缓解头皮屑的问题。
3. 改善头发质量
用凉水冲头还能改善头发质量。因为凉水能够收缩头发毛鳞片，使头发更加光滑、柔软，增加头发的光泽度和弹性。
二、正确的洗发方法
1. 温度适宜
无论是用凉水还是热水洗头，都应该控制好水温。水温过高容易烫伤头皮，而水温过低则会刺激头皮，导致头皮屑增多。因此，洗头时水温应该适宜，控制在35℃左右。
2. 按摩头皮
洗头时应该用指腹轻柔地按摩头皮，以促进头皮血液循环，增强头发的营养供应。
3. 使用洗发水
使用适合自己头发类型的洗发水，能够有效地保护头发的健康。同时，不要过度使用洗发水，以免头发变得干燥、脆弱。
4. 充分冲洗
洗头时要充分冲洗头发，以保证头发干净彻底。同时，冲洗时要注意不要过度摩擦头发，以免头发受损。
用凉水冲头的确能够有效地保护头发的健康。但是，在洗头时，还要遵循正确的洗发方法，才能让头发更加健康、美丽。
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