头发是一个人的形象代表，所以保护头发就显得尤为重要。下面是一些头发保养小技巧，帮助你保护头发，让头发更加健康、美丽。
1.正确洗发
洗发是头发保养中基本的一步。选择适合自己的洗发水，按摩头皮，避免用过热的水洗头，这些都是正确洗发的关键。
2.食疗护发
头发保养不仅仅只是外在的护理，内在的营养也很重要。多吃一些富含维生素C、B、E以及蛋白质、铁等营养的食品，可以让头发更加健康。
3.避免过度烫染
过度烫染会对头发造成很大的伤害，使头发变得干枯、所以尽量避免过度烫染，如果必须烫染，可以选择温和的烫染方式。
4.定期修剪
头发的分叉、断裂等问题都可以通过定期修剪来解决。建议每隔2-3个月修剪一次，让头发更加健康。
5.使用护发素
洗发后使用护发素可以有效地滋润头发，避免头发干燥、但要注意不要过量使用，否则会使头发变得油腻。
6.使用梳子梳理头发
使用梳子梳理头发可以促进头皮的血液循环，增加头发的光泽度。但要注意不要用力过猛，避免对头发造成伤害。
7.避免用过热的电器造型
使用过热的电器造型会对头发造成很大的伤害，使头发变得干燥、所以尽量避免使用过热的电器造型，如果必须使用，可以选择低温模式。
8.头发保湿
头发保湿可以避免头发干燥、可以使用一些保湿喷雾或者头发精华液来滋润头发。
以上就是一些日常保护头发的小技巧，希望可以帮助大家更好地保护头发。
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