染发是很多女性爱美的方式，但是染发过多会导致头发受损，变得干枯、毛糙、易断裂。那么，染多了头发该如何修复呢？
1. 洗发前先梳头在洗头前，先用宽齿梳子梳理头发，避免在洗发时拉扯头发。
2. 选用柔和的洗发水选择含有保湿成分的洗发水，尽量避免含硫酸盐的洗发水，因为硫酸盐会剥夺头发的天然油脂，使头发更容易受损。
3. 使用滋养发膜每周使用一次滋养发膜，可以帮助修复头发受损的部分，让头发更加柔顺、光滑。
4. 避免过度吹风使用吹风机吹干头发时，应该避免过度吹风，以免头发受到热损伤。
5. 均匀涂抹染发剂在染发时，一定要均匀涂抹染发剂，避免染发剂集中在某些部位，导致头发受损。
6. 减少染发次数为了减少头发受损，减少染发的次数，尽量让头发有充足的休息时间。
头发是女性美丽的重要组成部分，我们应该更加注意头发的护理，尽量减少头发受损的情况。以上就是染多了头发该如何修复的一些方法，希望对大家有所帮助。
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