问为什么冬天脱发严重了？
冬天脱发严重的原因有很多，主要与以下几个方面有关
1.天气干燥冬季气温低，空气湿度低，很容易导致头皮干燥，毛囊受损，从而引起脱发。
2.头皮血液循环不畅冬季气温低，血管收缩，头皮血液循环不畅，影响毛囊的营养供应，也容易导致脱发。
3.过度洗头冬季气温低，人们喜欢洗热水澡和洗头，过度洗头会导致头皮油脂分泌过多或者过少，都会对头皮和毛囊造成负担，引起脱发。
4.缺乏维生素冬季人们较少晒太阳，缺乏维生素D，维生素B等营养物质，也会导致脱发。
问如何预防冬季脱发？
以下是预防冬季脱发的几个方法
1.合理洗头冬季洗头要控制次数和水温，不要过度洗头，同时选择温和的洗发水。
2.头皮护理冬季要注意头皮护理，保持头皮清洁，使用滋润型的护发素或者头皮护理产品，帮助头皮保湿。
3.补充营养冬季要注意补充维生素D，维生素B等营养物质，可以通过食物或者口服维生素片来补充。
4.注意保暖冬季要注意保暖，戴帽子，避免头皮受凉，促进头皮血液循环。
5.减少压力冬季要减少压力，保持心情愉快，避免过度疲劳，有助于减少脱发。
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