简介近年来，越来越多的人发现自己的脸型变得越来越方，这是为什么呢？本文将从多个方面探究脸型变化的原因。
什么是脸型？
脸型指的是人脸的轮廓形状，包括额头、眉骨、眼睛、鼻子、嘴巴、下巴等部位的形态和比例。
为什么现在的人脸越来越方？
有以下几个原因
1. 饮食结构改变。现在的饮食结构越来越趋向于高脂、高糖、高盐等，导致人们的身体肥胖化，尤其是面部脂肪堆积，使得脸部线条变得不够流畅，显得方形。
2. 生活习惯改变。现在的人们生活节奏快，很多人长时间坐在电脑前工作、学习，缺乏运动，导致肌肉松弛，脸部线条不够紧致，也容易显得方形。
3. 遗传因素。脸型是由遗传因素和环境因素共同影响的，如果家族中有方脸的遗传基因，那么子女也可能会出现方脸。
如何改变脸型？
改变脸型需要长时间的努力和耐心，以下几点可以参考
1. 合理饮食。控制摄入高脂、高糖、高盐等食物，多吃蔬菜、水果、低脂肪的蛋白质，保证营养均衡。
2. 运动锻炼。多做面部肌肉训练，如面部皮拉运动、瑜伽、跑步、游泳等，可以有效地改善脸部线条。
3. 美容护理。适当使用一些美容产品，如收紧肌肤的面膜、按摩霜，可以帮助紧致脸部肌肉，改善脸型。
有哪些明星有方形脸？
gelababy、迪丽热巴、杨幂、唐嫣等，她们通过合理的饮食、运动和美容护理等方法，都能够保持好的脸型。
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