头发油腻是很多人都会面临的问题，但这并不是无法解决的难题。下面就让我们来看看头发油腻的原因以及如何对付它。
原因：
1.天生的油脂分泌过多
2.使用过多油脂类护理产品
3.生活习惯不健康，饮食不规律
4.长时间不洗头
5.气候干燥导致头皮脱水
6.外界环境污染
7.化学染烫导致的伤害
对策：
1.注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，尽量减少吃辣、油腻、甜食等垃圾食品，同时多喝水，保持身体健康。
2.按摩头皮，刺激血液循环。
3.选择适合自己的洗发水，最好含有控油成分，但不要过分依赖，每次只需用少量。
4.避免使用过多的护发素或发蜡等，尽量让头发自然呈现，少用电吹风、夹板等热工具。
5.每天都要保持洁净，勤洗头发，但不要每天都用洗发水，可以用淋浴喷头清洗，尤其要注意额头和脖子的皮肤。
6.定期治疗和修复头发，可以使用一些食材或天然植物来调理头发，比如芦荟、酵母、鸡蛋等。
7.保持心情愉快，减少压力，避免熬夜，内外兼修，发才能健康有光泽。
头发油腻并非不可改善，只要我们从生活习惯、饮食、护理等方面下手，定期调理头发，就一定能拥有清爽健康的发质了。
版权声明：《头发有油怎么办？》文章内容来源于互联网用户分享，仅代表作者本人不带表网站观点，本站仅提供存储服务不享有受益。如发现涉嫌抄袭侵权/违法违规内容请移步至网站底部，点击意见反馈进行举报，一经查实，本站将立刻删除。
