1.使用温和的洗发水
头发烫后的发质变得更脆弱，容易受损。你应该尽量使用温和的洗发水，避免使用含有硬化剂和碱性成分的洗发水。这些成分会使头发更加干燥和脆弱，增加掉发的风险。
2.定期做深层护理
定期做深层护理可以帮助修复受损的头发，增强头发的弹性和光泽。你可以选择使用深层护理面膜或者头发精油，这些产品可以滋润头发，使头发更加柔软和有光泽。
3.避免使用电吹风和卷发棒
头发烫后的发质已经很脆弱，如果再使用电吹风和卷发棒等电器，会使头发更加受损，增加掉发的风险。你应该尽量避免使用这些电器，或者选择低温模式使用。
4.多吃富含营养的食物
头发的健康与饮食密切相关。你应该多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、坚果和鱼类等。这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助头发健康生长，减少掉发的风险。
5.避免过度拉扯头发
过度拉扯头发会使头发更加脆弱和容易断裂。你应该避免过度拉扯头发，尤其是头发烫后更是如此。在梳头发时，应该轻轻梳理，避免用力拉扯头发。
头发烫后的护理非常重要，只有采取正确的护理措施，才能保持头发的健康和光泽，减少掉发的风险。使用温和的洗发水、定期做深层护理、避免使用电吹风和卷发棒、多吃富含营养的食物、避免过度拉扯头发这些技巧可以帮助你保持头发的健康和美丽。
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