1、控制饮食。
林依晨十分注重饮食，日常生活中会放弃过多油腻和高热量的食物，改为以清淡、低脂、低热量的饮食为主，比如瘦肉、鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、蔬菜等，同时也会避免食用过多的糖分、淀粉和盐分等食物，以便更好地控制体重和脸部轮廓。
2、坚持运动。
林依晨平时喜欢瑜伽和慢跑等运动方式，可以很好的帮助身体消耗掉多余的脂肪，促进身体健康，同时还可以塑造出更好的体型和面部轮廓，保持好身材。
3、按摩面部。
林依晨平时会通过按摩面部的方式来达到瘦脸的效果，比如专业的面部按摩、面部自我按摩等方式，可以帮助加速面部循环，改善淋巴循环，从而减少面部水肿和脂肪囤积，塑造更好的面部轮廓。
4、合理使用化妆品。
林依晨可以很好地运用化妆品来为自己的面部轮廓“划分”出更好的分界线，比如更好地化妆眼部、眼影、眼线等，都可以帮助突出自己的五官，减少面部脂肪的显现，从而达到更好的瘦脸效果。
5、留意表情。
林依晨平时会留意自己的表情，避免过度活动颧骨、嘴巴等部位，这些表情是造成脸部赘肉和炫肿的重要原因之一，如果能够适当控制自己的表情，就能确保自己的面部轮廓更加整洁、立体。
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