头发是女性的重要资本，但是很多女性在日常护理中会发现自己的头发非常容易断裂，这是为什么呢？下面我们来介绍一些头发易断的原因和护理小技巧，帮助你拥有健康美丽的头发。
原因一过度烫染
过度烫染会导致头发的蛋白质流失，使头发变得脆弱易折断。减少烫染次数，选择温和的染发剂和烫发剂，能够有效减少头发的破损。
原因二使用不当的发夹
使用不当的发夹也会导致头发的损伤，过紧的发夹会压迫头发，使头发变得脆弱易断。在使用发夹时要注意选择合适的大小和材质，避免夹得太紧。
原因三护发不当
护发的方法不当也是造成头发易断的原因之一。过度使用吹风机、拉直棒等热工具，以及使用不适合自己头发的护发产品，都会使头发变得干枯、脆弱易断。要注意选择适合自己头发类型的护发产品，减少使用热工具的次数和强度。
原因四营养不良
头发需要营养的支持才能保持健康，如果营养不良，头发就很容易变得脆弱易断。要注意饮食均衡，多摄取富含维生素和蛋白质的食物，保证头发的营养需求。
护理小技巧
1. 头发湿润时不要梳头，以免拉伤发丝。
2. 洗发时要选择温和的洗发水，不要用热水洗头，以免破坏发丝的蛋白质结构。
3. 每周做一次深层护理，使用营养丰富的护发产品，让头发得到充分的滋养。
4. 使用宽齿梳代替普通梳子，减少头发的拉扯和损伤。
5. 头发在晾干时要避免暴晒和风干，可以用毛巾吸干水分后再进行吹干。
头发易断的原因有很多，但只要注意正确的护理方法，就能够有效地减少头发的损伤，让头发更显健康美丽。
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