方脸是一种面部形态，其特征是下巴和额头的宽度相等，脸型较为方正。方脸形成的原因有很多，主要与遗传和生活习惯有关。
1. 遗传因素
方脸的形成与遗传因素有很大关系。如果你的家族中有方脸的人，那么你也有可能会遗传到这种面部形态。这是因为脸型是由基因决定的，父母的基因会在子女身上产生影响。
2. 营养不良
营养不良也是方脸形成的原因之一。如果长期摄入的营养不均衡，身体无法获得足够的营养，就会影响到面部骨骼的发育。这就是为什么很多营养不良的人脸型都比较方正。
3. 错误的咀嚼方式
咀嚼食物的方式也会影响到脸型的形成。如果长期采用错误的咀嚼方式，比如只嚼一侧的食物或者只吃软食，就会导致面部骨骼的不对称发展，终形成方脸。
4. 生活习惯
生活习惯也是方脸形成的重要原因之一。如果你长期保持不良的生活习惯，比如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，就会导致身体的代谢紊乱，影响到面部骨骼的发育，从而形成方脸。
方脸的形成有很多原因，主要与遗传和生活习惯有关。如果你想拥有一个漂亮的脸型，就要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持心情愉悦，避免压力过大，这样才能让自己拥有一个健康漂亮的面容。
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