随着年龄的增长，很多人都会遇到头发两鬓秃顶的问题，这不仅影响外观，还会影响自信心。所以，如何让头发两鬓再次长出来呢？下面就来分享一些小妙招。
一、保持头发清洁
头发清洁是保持头发健康的重要一环。清洗头发时，要用温水和洗发水彻底清洗头皮和头发，保持头皮干净，不要让头发油腻，这样有利于头发的生长。
二、多吃富含营养的食物
头发的生长需要多种营养，如蛋白质、维生素B、铁、锌等。多吃一些富含这些营养的食物，如鱼、鸡肉、牛肉、豆类、蛋类、坚果、绿叶蔬菜等，可以促进头发的生长。
三、保持头发的湿润
头发干燥会导致头发断裂，影响头发的生长。需要保持头发的湿润，可以在洗完头后使用护发素或者头发精油，也可以用毛巾轻轻擦拭头发，保持头发的湿润。
四、适当按摩头皮
适当按摩头皮有助于促进头发的生长。可以用指腹轻轻按摩头皮，增加头皮的血液循环，促进头发的生长。
五、避免过度拉扯头发
过度拉扯头发会导致头发断裂，影响头发的生长。要避免过度拉扯头发，如过度梳头、过度束发等。
六、及时治疗头皮问题
头皮问题会影响头发的生长，如头皮屑、头油等。要及时治疗头皮问题，保持头皮的健康。
头发两鬓秃顶不是不可逆转的。只要我们注意头发的清洁、多吃富含营养的食物、保持头发的湿润、适当按摩头皮、避免过度拉扯头发、及时治疗头皮问题，就可以让头发再次长出来。
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